אוכל
אוכל
שונות

קינואה עם פרחי היבסקוס ומשמש

מתכון פשוט לקינואה עם פרחי היבסקוס ומשמש

|זמן איכות| פורסם12:54
משמש (צילום: Foodcollection, GettyImages IL)
צילום: Foodcollection, GettyImages IL

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

גלי ברמן עם מתכון משודרג לקינואה

המצרכים (4 מנות):

  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים רותחים

לרוטב

  • 2 בצל ירוק קצוץ
  • 1 בצל אדום פרוס דק
  • חצי כוס שמן זית
  • 200 גרם פרחי היבסקוס פרוסים לרצועות דקות
  • 200 גרם אגוזי פקאן
  • 100 גרם משמש פרוס
  • מלח ופלפל
  • 1 וחצי כפית מיץ לימון

אופן ההכנה:

1מניחים בסיר את הקינואה, מוסיפים את המים ומבשלים 10 דקות עם מכסה על אש רגילה. 2. מכבים את האש, פותחים את המכסה ומערבבים קלות בעזרת מזלג. 3. מניחים בקערה את חומרי הרוטב, ומערבבים היטב. 4. מוסיפים את הקינואה ומערבבים היטב.

...טוען
מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il