mako
פרסומת

ירקות ירוקים מוקפצים עם בקר

בשר בקר מוקפץ עם מגוון ירקות בשילוב טעמים מיוחד, באדיבות השף דניאל זך

דניאל זך
ifeel
ירוקים מוקפצים עם בקר, סטיילינג: מאיה לבנת-הר
פאד תאי שרימפס | צילום: בועז לביא, ifeel
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

עשרים דקות

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

בשרי

המרכיבים

טבלת המרות

(1 מנה)

  • 2 כפות שמן סויה לטיגון
  • 120 גרם בקר (שייטל או סינטה), פרוס דק
  • 5 גבעולי אספרגוס ירוק
  • 1 כוס פרחי ברוקולי קטנים
  • 1/2 כוס שעועית ירוקה דקה (או לוביה)
  • 1 חופן פטריות שמפיניון, חצויות
  • 3 פטריות שיטאקה יבשות, מושרות במים חמים ופרוסות לרצועות
  • 1 חופן בזיליקום
  • 1 קמצוץ צ'ילי יבש, גרוס
  • 1/2 כפית ג'ינג'ר טרי, קצוץ
  • 2 שיני שום, פרוסות

לרוטב:

  • 1 כף רוטב צדפות
  • 1 כף רוטב צ'ילי מתוק
  • 1 כף חומץ אורז
  • 2 כף רוטב סויה בהירה
  • 2 כף רוטב סויה מתוקה שחורה

להגשה:

  • קערת אורז לבן, מוכן

אופן ההכנה

1 מחממים ווק על אש גדולה, מוסיפים את שמן הסויה ומטגנים את הבשר במשך דקה. מוסיפים את הירקות ומקפיצים במשך דקה.

2 מוסיפים את כל מרכיבי הרוטב ומקפיצים במשך 2 דקות עד שהרוטב מסמיך.

3 מוזגים את המנה לצלחת עמוקה ומגישים עם אורז לבן.

מסעדת אסיה מוניקה, הרקון 2 מתחם שרונים הוד השרון, טל' 09-7465353

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!