מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
מרקים

מרק בטטה ועדשים כתומות

קערה אחת של המרק הזה היא כל מה שאפשר לבקש מארוחת צהריים להיות: הוא טעים פצצות, הוא משביע מאוד, הוא בריא ברמות והוא מושלם בחימום חוזר. יאללה, אימצנו

|mako| פורסם12:38
מרק בטטה ועדשים כתומות (צילום: חנושה (בת חן שמעיה))
צילום: חנושה (בת חן שמעיה)

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעשר דקות
  • זמן הכנה45 דקות
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים :

ל-5-6 מנות:

  • 1 כף שמן זית
  • 1 בצל גדול, קצוץ
  • 2 שיני שום, קצוצות
  • 1 גזר בינוני, קלוף וחתוך גס
  • 2 בטטות גדולות (או 3 בינוניות), קלופות וחתוכות לקוביות
  • שלושת רבעי כוס עדשים כתומות, שטופות היטב
  • 1 כפית מלח (להמלחה ראשונית, אחר כך מוסיפים לפי הצורך)
  • רבע כפית פלפל שחור
  • חצי כפית פפריקה מתוקה
  • חצי כפית כמון (לא חובה, אבל מוסיף חמימות)
  • 5 כוסות מים רותחים או ציר ירקות
  • לימון

אופן ההכנה:

1מחממים את שמן הזית בסיר גדול ומטגנים את הבצל עד הזהבה.

2מוסיפים את השום, הגזר והבטטות ומטגנים עוד כמה דקות תוך ערבוב.

3מוסיפים את העדשים הכתומות, התבלינים והמים ומביאים לרתיחה. מנמיכים להבה לבינונית, מכסים את הסיר ומבשלים 25-30 דקות, עד שגם הבטטות וגם העדשים רכות מאוד.

4טוחנים את המרק בבלנדר מוט. אם המרק סמיך מדי מוסיפים עוד קצת מים.

5סוחטים פנימה לימון לפי הטעם, מערבבים ומתקנים תיבול.

הערות

** מומלץ להגיש עם מעט צ'ילי גרוס ו/או פטרוזיליה קצוצה.

** אפשר להוסיף מתיקות עם כפית סילאן טבעי.

** המרק טעים אפילו יותר ביום למחרת, ומצוין אחרי חימום חוזר.

אנחנו אוהבים סמיך, אבל אפשר גם לדללאנחנו אוהבים סמיך, אבל אפשר גם לדלל|צילום: חנושה (בת חן שמעיה)מרק בטטה ועדשים כתומות של חנושהמרק בטטה ועדשים כתומות של חנושה|צילום: חנושה (בת חן שמעיה)

לעוד מתכונים מטריפים של חנושה

...טוען
מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il