מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

mako
פרסומת

סלט ברוקולי, גבינת פטה וגזר ברוטב תפוזים

מתכון לסלט בריאות עם רוטב שעושה את כל ההבדל

צחי בוקששתר, בלאק בר אנד בורגר
יום חדש, תכנית הבוקר של קשת
ברוקולי מאודה
ברוקולי מאודה|צילום: SXC
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

רבע שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

חלבי

המרכיבים

טבלת המרות
  • <span dir="RTL">½ ק"ג ברוקולי טרי
  • 5 גזרים בינוניים
  • 3 בצלים סגולים קלופים
  • מלח
  • קובייה גדולה של פטה צאן
  • כוס צנוברים (או שקדים)
  • קוביות קרח</span>

לרוטב התפוזים

  • 2 כפות חרדל חריף
  • 2 כפות רכז תפוזים קפוא
  • 2 תפוזים
  • כוס שמן זית או שמן אגוזים

אופן ההכנה

01

מרתיחים סיר גדול עם מי מלח. מכינים מסננת ומי קרח.
2. קולפים את הגזר ופורסים, קולפים מעט את גבעולי הברוקולי, מרחיקים את הפרוסה התחתונה ופורסים דק. את התפרחות מפרידים לפרחים קטנים.
3. פורסים את הבצלים.
4. במים הרותחים מבשלים את הברוקולי דקה, באמצע מוסיפים את הבצל והגזר. מסננים ומטילים למי קרח. מסננים שוב.
5. להכנת הרוטב מערבבים במעבד מזון או עם מטרפה את החרדל ורכז התפוזים.
6. מוסיפים גרידה מהתפוזים.
7. סוחטים את מיץ התפוזים ומוסיפים אותו ואת השמן בהדרגה, תוך טריפה.
8. מפוררים את הפטה ומערבבים בעדינות עם הירקות. יוצקים את הרוטב, ומערבבים שוב.
9. מעבירים לכלי הגשה. קולים מעט את הצנוברים במחבת יבשה ומפזרים מעל.