מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

אוכל
אוכל

פשטידת ברוקולי וכרובית

פשטידה קלה ומהירה להכנה עם פרחי ברוקולי וכרובית, מנה טעימה ומזינה בפני עצמה או כתוספת בריאה

|| פורסם14:46
מיכל צפיר אוכלת קיש (צילום: רונן אקרמן)
צילום: רונן אקרמן

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהשלושת רבעי שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר חלבי

המצרכים :

  • כרובית לבנה ורעננה, מפורקת לפרחים
  • 2 ראשי ברוקולי, מפורקים לפרחים
  • גביע יוגורט עזים
  • 200 גרם בולגרית עזים
  • 50 גרם מוצרלה מגוררת
  • 6 ביצים
  • 2 שיני שום, קצוצות
  • מלח גס ופלפל שחור
  • כפית קארי
  • כף שמן

אופן ההכנה:

מערבבים את כל החומרים, יוצקים לתבנית משומנת ואופים.

>> הנה עודפשטידת ברוקולימעולה

מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il