נודלס עם ירקות
ארוחה של מנה אחת, שאפשר להרים גם כשאין שום דבר בבית
הדר אליאס
mako
זמן עבודה
חצי שעהזמן כולל
חצי שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרות(6 מנות)
- חבילה נודלס ביצים (400 גרם)
- 2 כפות שמן קנולה
- 5 קוביות שום כתוש
- 2 קוביות ג'ינג'ר כתוש (לא חובה)
- 2 גזרים
- קישוא גדול
- בטטה
- 2 כוסות שעועית קפואה
תיבול:
- 5 כפות רוטב סויה
- 2 כפות מירין (לא חובה)
- 2 כפות שמן שומשום
אופן ההכנה
01
מרתיחים סיר עם מים מבשלים את הנודלס לפי ההוראות על האריזה.
02
חותכים את הגזר והבטטה לגפרורים (אפשר עם קולפן ג'וליאנים או סתם עם סכין). חולטים את השעועית במים רותחים.
03
חותכים את הקישוא לרצועות עבות יחסית (כי הוא מתבשל יותר מהר מהירקות האחרים).
04
מחממים את השמן עם קוביות השום והג'ינג'ר. מוסיפים את הירקות ומטגנים/מקפיצים לפחות 5 דקות, ועדיף יותר.
05
כשהנודלס מוכנים מסננים אותם ממי הבישול, ומוסיפים לירקות (אם אין מקום במחבת מחזירים לסיר אחרי הסינון ומוסיפים את הירקות לשם).
06
מוסיפים את חומרי התיבול, מערבבים היטב ומגישים.
מצאתם טעות לשון?