mako
פרסומת

חזה עוף בנינג'ה גריל

אחרי אי אלו ניסיונות, אנחנו בשלים לחלוק איתכם את הדרך הכי טובה (גם אם עצלה) להכין חזה עוף בנינג'ה: 2 דקות ערבוב, 30 השריה ועוד 10 בנינג'ה. ויואו כמה עסיסי וטעים זה יוצא!

הדר אליאס
mako
הדרך הכי קלה וטעימה להכין חזה עוף בנינג'ה
הדרך הכי קלה וטעימה להכין חזה עוף בנינג'ה | צילום: הדר אליאס, mako
הקישור הועתק

זמן עבודה

עשר דקות

זמן כולל

עד שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

בשרי

המרכיבים

טבלת המרות

(4 מנות)

  • קילו חזה עוף (4-5 חצאי פרפר, כמו בתמונה)

למשרה:

  • 3 כפות שמן
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 3 כפות דבש או סילאן
  • כפית פפריקה
  • כפית אבקת שום
  • חצי כפית מלח

אופן ההכנה

01

מערבבים את כל מרכיבי המשרה היטב.

02

מכניסים את חזות העוף, מעסים מעט, מכסים ומכניסים למקרר לחצי שעה.

03

צולים בנינג'ה גריל על תוכנית M, בין 10 ל-12 דקות.

04

נותנים לעוף לנוח כמה דקות, ואז פורסים או מגישים בשלמותו.

הערות:

** אפשר להשתמש בפפריקה מתוקה או חריפה, לפי הטעם, ואפשר גם להשתמש בפפריקה מעושנת, שתעזור לעוף להפיץ ניחוחות של ביסלי בבית. ילדים מאוד אוהבים את זה.

** את אבקת השום אפשר להחליף ב-2 שיני שום טריות, כתושות. אנחנו התעצלנו.

** אנחנו צלינו את חזות העוף על נייר אפייה. זאת הדרך הכי טובה גם להכין אוכל בזריזות וגם לא לבזבז יותר מדי זמן על הניקיון של הנינג'ה אחרי ההכנה.

** לחצאי פרפר קטנים מספיקות 10 דקות צלייה (אפילו לא חייבים להפוך באמצע). אם מדובר בנתחים גדולים, תנו להם 12 דקות (עדיין לא צריך להפוך באמצע).

** אם יש זמן, אפשר להשרות את העוף גם שעתיים, אבל אחרי חצי שעה הוא כבר לגמרי טעים, והאמת היא שגם אם לא משרים בכלל זה בסדר.