מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. רלוונטי מאד לפונים בשפה העברית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

mako
פרסומת

פלטת סרדינים בבורגול ופטריות

ניחוח ים תיכוני של סלט קליל עם סרדינים צרובים

משה ששון
מאסטר שף
מאסטר שף
תמונת AVI: mako
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

חצי שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות

(3 מנות)

לסרדינים והבורגול

  • 4 סרדינים
  • 5 סרדינים מסוג ברבוניה
  • בצל
  • עלי גפן
  • פטריות שמפיניון
  • חצי כוס בורגול עבה
  • 2 קישואים קטנים קצוצים לקוביות
  • עלי גפן
  • מלח
  • שמן זית
  • חסה מסולסלת
  • לימון

להגשה

  • פטריות כמהין
  • ענבים שחורים
  • ענבים ירוקים

אופן ההכנה

להכנת הסרדינים:

01

צורבים את הסרדינים במחבת עם מעט מאוד שמן זית כ-3 דקות, מוציאים ומניחים על נייר סופג.

02

קוצצים את הבצל ואת עלי הגפן, מטגנים יחד עם פטריות השמפיניון עד להזהבה וממלאים את הסרדינים בתערובת.

לבורגול:

03

משרים חצי כוס בורגול במים רותחים למשך 20 דקות.

04

מסננים את המים ומוסיפים לבורגול חתיכות גסות של חסה מסולסלת, עלי גפן קצוצים ואת הקישואים.

05

מוסיפים מעט לימון, מלח ושמן זית ומערבבים.

אופן ההגשה:

06

בצלחת גדולה (עדיף מעט עמוקה), מניחים את הבורגול במרכז ואת הסרדינים מסביב יחד עם מעט עלי חסה ומעליהם ענבים.

07

פורסים את פטריות הכמהין, מפזרים על הכל ומגישים.

ערכים תזונתיים למתכון באדיבות מילון האוכל של ישראל