
פרגיות ואורז בסיר אחדאמצע השבוע - אנחנו לא בשיא האנרגיות אבל גם קצת אחרי השביזות הגדולה של תחילת השבוע - וזה זמן מצוין להרים ארוחה שלמה בסיר אחד: ירקות טובים, אורז וקוביות פרגיות עסיסיות שכל המשפחה יכולה לחסל יחד בכיף![]() צילום: ענת אלישע, אוכל טוב, mako |
המצרכים :
אופן ההכנה:1מחממים שמן בסיר ומטגנים את הבצל והסלרי כ-5 דקות. חומרים להכנת פרגיות ואורז בסיר אחד|צילום: ענת אלישע, אוכל טוב, mako2מוסיפים לסיר את הפרגיות והפלפלים, מתבלים ומטגנים כ-15 דקות על להבה בינונית תוך כדי ערבוב. 3מוסיפים לסיר את האורז, מערבבים ומטגנים 5 דקות נוספות. 4יוצקים לסיר בזהירות את המים הרותחים, מכסים את הסיר וממשיכים לבשל על אש נמוכה כ-20 דקות. ביס של פרגיות ואורז בסיר אחד|צילום: ענת אלישע, אוכל טוב, makoבתיאבון! ![]() |
| מדורים |
| תכניות קשת 12 |
| שימושון |
| מיוחדים |
| קניות והטבות |