תבשיל עוף ובורגול
השפים ארז קומורובסקי וישראל אהרוני מסדרים לכם את הסופ"ש עם תבשיל עוף עשיר ומתובל היטב
7 מנות ל-7 ימים

זמן עבודה
עשרים דקותזמן כולל
שעה וחצירמת קושי
כל אחד יכולכשרות
בשריהמרכיבים
טבלת המרות(4 מנות)
- 4 כרעיים טריות מופרדות לשוק וירך
- מלח גס
- פלפל שחור טרי כתוש
- 3 בצלים אדומים קצוצים
- 3 גבעולי סלרי קצוצים דק
- 1 פלפל ירוק חריף מנוקה וקצוץ
- 300 גרם בורגול מושרה במים ומסונן
- 5 גרגרי פלפל אנגלי גרוס כתושים
- מעט קינמון
- 2 לימונים פרסיים מיובשים שבורים לחתיכות גדולות
- 1/3 כוס שמן זית
- 1 צרור תרד או מנגולד קצוץ דק
- 3-4 כוסות מרק עוף צח
אופן ההכנה
01
במחבת רחבה מחממים כשלוש כפות שמן זית.
02
ממליחים ומפלפלים את הכרעיים משני הצדדים בנדיבות, מעבירים אותן למחבת ומטגנים עד להשחמה, מוציאים ומניחים אותן בקערה בצד.
03
תבשיל הבורגול: מעבירים למחבת את יתרת שמן הזית, הבצל, הסלרי והפלפל הירוק ומטגנים כמה דקות.
04
מוסיפים את הבורגול מטגנים מספר דקות נוספות ומוסיפים את המלח, הפלפל, הפלפל האנגלי, הקינמון והלימון הפרסי, מערבבים ומוסיפים את התרד או המנגולד וממשיכים לערבב.
05
מחממים את ציר העוף ומביאים אותו קרוב לרתיחה.
06
מחזירים למחבת את השוקיים ויוצקים מעל הכול את הציר החם (הטמפרטורה של הציר חשובה לתהליך הבישול של הבורגול).
07
מנמיכים את הלהבה ומבשלים כשעה.
(תמונת אילוסטרציה)
מצאתם טעות לשון?