מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
מתכונים בריאים

מרק עדשים ירוקות

יש מתכונים שמקבלים רק מסבתות: שלושה מרכיבים, כלום הכנה, תוצאה שאפילו ילדים אוהבים

|mako אוכל| פורסם07:00
מרק עדשים (צילום: monica-photo, Istock)
צילום: monica-photo, Istock

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנה45 דקות
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

בחלומות הכי ורודים שלי לא האמנתי שיהיה לי ילד שאוהב עדשים. לא האמנתי, והנה יש. אז אמנם הנחת - אין לה גבול, אבל מצד שני, פתאום צריך להכניס עדשים לתפריט.

את המנה הזו, שהיא ספק מרק ספק תבשיל, פגשנו לראשונה, משפחתי ואני, אצל סבתא נירית (שהיא לא סבתא שלנו, אבל זה לא עושה אותה פחות סבתא). הקטן טעם ומיד עט על הקערה כולה כמוצא שלל רב, ואני נלחצתי שהנה אני עומדת בפני מתכון חדש ומאתגר, ועוד עם עדשים, ועוד של סבתא (שקיבלה אותו מסבתה שלה). כמה כיף היה לגלות שמדובר בשלושה מרכיבים בלבד, ארבעה אם כוללים את המלח - ובפשטות הכנה שהמילה הכי מתאימה לתאר אותה היא "מביכה".

מי שמצפה למנת גורמה מורכבת ומפותלת טעמים, שיעבור למתכון אחר. המתכון הזה מבטיח מרק עדשים ירוקות פשוט, סמיך וטעים שמחמם את הבטן. בדיוק כמו שהבן הצעיר שלי אוהב.

המצרכים (4 מנות):

  • כוס עדשים ירוקות, שטופות ונקיות
  • בצל אחד, קלוף ושלם
  • מלח (בערך כפית)
  • קופסה קטנה של רסק עגבניות

אופן ההכנה:

1שמים את העדשים בסיר ומוסיפים 4 כוסות מים. מניחים את הבצל במרכז הסיר, ומביאים לרתיחה.

2מנמיכים את האש ומבשלים עד שהעדשים מתרככות, בערך חצי שעה.

3מוסיפים מלח ורסק עגבניות, ומבשלים עוד 2-3 דקות.

* אפשר להוסיף קוביות גזר, סלרי או כל ירק שאוהבים. אבל לא חייבים.

* אפשר להשתמש בעדשים שחורות.

>> וגם: מתכון למרק עדשים כתומות

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!

...טוען
מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il