אוכל
אוכל
מתכונים בריאים

מג'דרה מאורז מלא

משדרגים את התבשיל המוכר באורז מלא ועדשים שחורות וממלאים את הבית בניחוחות מפנקים

|עושים שכונה| פורסם12:07
מג'דרה (וידאו WMV: mako)
Rating:4.372reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעשרים דקות
  • זמן הכנהשעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים (4 מנות):

  • 1 כוס אורז מלא

  • כוס עדשים שחורות (רצוי להשרות במים כמה שעות מראש)
  • 1 בצל גדול חתוך דק
  • כף שמן
  • ½ כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל
  • ¼ כפית כמון
  • 3 כוסות מים רותחים

אופן ההכנה:

1מטגנים את הבצל במחבת נפרדת.

2מחממים 4 כפות שמן בסיר, מוסיפים את האורז ומערבבים במשך דקה.

2מוסיפים את העדשים, את כוסות המים הרותחים ואת התבלינים.

3בוחשים ומכסים היטב את הסיר.

4אחרי כ-45 דקות מוסיפים לסיר את הבצל המטוגן ומכבים את האש. משאירים את הסיר מכוסה ל- 5 דקות נוספות.

* היחס בין האורז המלא למים הוא : על כל כוס אורז מלא 2 כוסות מים. * היחס בין העדשים למים הוא כוס עדשים - לכוס מים.

מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il