אוכל
אוכל
מתכונים בריאים

סלט בקר תאי

סלט בקר בנוסח תאי לחובבי בשר

|מועצת הבקר והחלב| פורסם13:12
בצל סגול חתוך לחצי (צילום: knape, Istock)
צילום: knape, Istock

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהשעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר בשרי

המצרכים (2 מנות):

  • 2 פרוסות פילה בקר (200 – 250 גר' כל פרוסה)
  • 1 בצל אדום – חתוך לפרוסות
  • 2 כפות בצל ירוק קצוץ
  • מיץ מ-2 לימונים
  • קליפה מחצי לימון חתוכה לקוביות קטנות
  • 1 כף רוטב סויה

אופן ההכנה:

1מתבלים את נתח הפילה במעט מלח ופלפל.

2מטגנים על מחבת סטייקים את פרוסות הפילה כ- 6-4 דקות לרמת מוכנות rare. מקררים כרבע שעה, חותכים את נתחי הפילה לפרוסות דקות ושמים אותן בקערה גדולה.

3מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים.

4נותנים לתערובת לנוח כחצי שעה ומגישים.

מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il