דלעת אפויה

מנה כתומה ובריאה בקלי קלות

המצרכים (4 מנות):

• 1.5 ק"ג דלעת חתוכה לקוביות של 3X3 ס"מ
• מעט שמן קנולה
• קינמון
• פלפל צ'ילי גרוס
• מלח גבישי
• דבש
• שיני שום שלמות

1מערבבים את השמן, הדבש והתבלינים.

2מורחים היטב את קוביות הדלעת והשום.

3מניחים על נייר כסף בתנור חם מאד - 200 מעלות.

4אופים עד להתרככות ומגישים.