אוכל
אוכל
מתכונים בריאים

ירקות ירוקים מאודים

מנה צימחונית נהדרת

|mako| פורסם18:22
Rating:3.36reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים (4 מנות):

  • 8 יח' אספרגוס
  • 1 זוקיני
  • 200 גר' ברוקולי
  • חופן עלי תרד
  • 2 גבעולי כרישה – נקיים מעלים וחתוכים לטבעות
  • שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל

אופן ההכנה:

מרתיחים מים בסיר. מעל הסיר מניחים מסננת ובתוכה הירקות. מאדים במשך 5 דקות. מתבלים בשמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל. מגישים חם.

...טוען
מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il