אוכל
אוכל
מתכונים בריאים

אספרגוס טרי בעירית ותרד

תוספת ירוקה ומזינה

|עושים חיים וטעים| פורסם13:13
חליטת אספרגוס (צילום: SXC)
צילום: SXC
Rating:53reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר חלבי

המצרכים :

  • 1 חבילה אספרגוס, רצוי עבה במיוחד
  • צרור עירית
  • שן שום
  • מלח
  • פלפל
  • 20 גר' חמאה
  • 2 כפות שמן זית
  • ½ כוס שמנת מתוקה
  • כוס תרד שטוף
  • 2-3 פטריות שמפיניון גדולות

אופן ההכנה:

1קולפים את רגלי האספרגוס עם קולפן. 2. מטגנים קלות את השום הפטריות בשמן זית וחמאה. 3. מוסיפים פלפל ומלח ומערבבים. 4. מוסיפים את האספרגוס ומטגנים משני הצדדים במשך כ- 5 דקות, תוך כדי הפיכה מצד לצד. 5. מוסיפים את עלי התרד ומטגנים קלות. 6. לאחר מכן מוסיפים את העירית והשמנת, מבשלים עוד כ 2-3 דקות ומגישים.

מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il