mako
פרסומת

אורז מלא בעשבי תיבול

תוספת בריאותית מתובלת

אורז רגיל ואורז בר
אורז רגיל ואורז בר, פרא | צילום: istockphoto, istockphoto
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

רבע שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות
  • שלוש כוסות אורז מלא מבושל
  • 4 כפות שמן זית
  • 1 בצל קצוץ
  • 1 כפית טימין
  • 1 כפית מיורן
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל
  • 1/3 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 3/4 כוס סלרי קצוץ עם העלים

אופן ההכנה

לחמם את השמן, להוסיף לשמן את יתר החומרים פרט לאורז ולבשל כ- 5 דקות
להוסיף את האורז לתערובת התבלינים והעלים, לערבב היטב, לחמם מספר דקות ולהגיש.