פתיתים ללא גלוטן עם פלפלים צבעוניים ובזיליקום
אנחנו יודעים, גם לכם לוקח שעות לשכנע את הילדים שלכם לצרוך ירקות. אז מה הסוד אתם שואלים? לשלב אותם במתכונים שהם הצלחה בטוחה, כמו הפתיתים כאן למטה. במקרה הזה יש לכם פתיתים ללא גלוטן והמון צבע
אינס שילת ינאי
mako אוכל
זמן עבודה
עד חצי שעהזמן כולל
עד חצי שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרות(3 מנות)
- 2 כפות שמן קנולה
- 1 בצל בינוני, קצוץ
- 2-3 פלפלים צבעוניים מתוקים, חתוכים לקוביות קטנות
- חבילת פתיתים ללא גלוטן
- חצי כוס בזיליקום, קצוץ
- כפית מלח
- כפית פלפל שחור
- 3 כוסות מים רותחים
אופן ההכנה
01
שמים בסיר עמוק את שמן הקנולה, הבצל והפלפלים. מטגנים כ-5 דקות ומוסיפים את חבילת הפתיתים והבזיליקום. מטגנים כ-3 דקות יחד.
02
מוסיפים את המלח, הפלפל והמים הרותחים. מערבבים, מנמיכים את האש ומכסים. מבשלים 8 דקות.
03
מכבים את האש, משאירים הסיר מכוסה ל-5 דקות, ומגישים מיד.
מצאתם טעות לשון?