מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. רלוונטי מאד לפונים בשפה העברית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

mako
פרסומת

לוקוס שלם עם ירקות שורש

מתכון של השף ויקטור גלוגר ממסעדת קלואליס

ויקטור גלוגר
מצעד האוכל הישראלי
הקישור הועתק

זמן עבודה

חצי שעה

זמן כולל

שעה וחצי

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות

(4 מנות)

  • דג לוקוס לבן שלם
  • 5 ראשי שום מפורקים לשיניים לא קלופות
  • ½ כוס שמן זית
  • 80 גרם חמאה מומסת
  • 40 גרם חמאה
  • 1 פלפל צ'ילי (חריף) פרוס דק
  • 5 שיני שום פרוסות דק
  • 1 שורש סלרי קלוף חתוך לרצועות
  • 3 גזרים קלופים חתוכים לקוביות
  • 1 בצל פרוס דק
  • 1 כרישה חתוכה לקוביות (רק החלק הלבן)
  • סוכר
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס טרי
  • 4 גבעולי רוזמרין קצוצים גס
  • 5 גבעולי תימין קצוצים גס
  • 10 גבעולי אורגנו קצוצים גס
  • 1 כוס מים
  • 1 כוס יין לבן יבש
  • רדיד אלומיניום

אופן ההכנה

01

מכניסים לתבנית אפייה את ראשי השום המפורקים.
2. מגלגלים אותם במעט חמאה מומסת, שמן זית, מלח ופלפל.
3. מכניסים לתנור ל-25 דקות בחום של 230- 220 מעלות.
4. במחבת קטנה מאדים במעט שמן זית את הפלפל החריף והשום 2-3 דקות. מטרת האידוי היא להוריד קצת מהחריפות שלהם.
5. מוציאים את הפלפלים לקערית.
6. לאותה מחבת מכניסים מעט חמאה ומאדים את ירקות השורש כמה דקות עד שיתרככו.
7. מוסיפים מעט סוכר, פלפל ומלח.
8. מוציאים את תבנית השומים מהתנור.
9. מניחים על השומים את ירקות השורש.
10. חורצים בדג 4-5 חריצים.
11. מעסים את הדג בחמאה ושמן זית, ממליחים ומפלפלים.
12. דוחפים לחריצים את תערובת הצ'ילי והשום, וגם לבטן.
13. מניחים מסביב לדג את עשבי התבלין ומעט בתוך בטנו, יחד עם אחדים מהשומים האפויים.
14. מערבבים בקערה את המים, היין ומעט שמן זית.
15. יוצקים על הדג.
16. מכסים ברדיד אלומיניום ואופים בתנור שחומם מראש לטמפרטורה של 230 מעלות למשך 10 דקות.
17. מוציאים מהתנור ומסירים את הכיסוי.
18. יוצקים על הדג מנוזלי הבישול וממשיכים לאפות 20 דקות נוספות. מרטיבים את הדג בנוזלי הבישול פעמיים-שלוש נוספות במהלך הבישול.

מצאתם טעות לשון?