mako
פרסומת

פילה דג על מצע אבוקדו ותפוחים

מתכון מהיר הכנה

עמרי אנדרס צורף
mako
דג בתפוח ואבוקדו
דג בתפוח ואבוקדו | צילום: עמרי אנדרס צורף, mako
הקישור הועתק

זמן עבודה

עשרים דקות

זמן כולל

רבע שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

חלבי

המרכיבים

טבלת המרות

(2 מנות)

  • 2 חתיכות פילה דג (אמנון, סלמון, נסיכת הנילוס – הכל מתאים)
  • 1 תפוח ירוק חמוץ
  • 1 אבוקדו
  • 1/2 ליים
  • 2 כפות חמאה

אופן ההכנה

01

פורסים את התפוח והאבוקדו לפרוסות דקות, מערבבים ומחלקים בין שתי צלחות.
2.סוחטים חצי ליים על שתי הצלחות.
3. מחממים מחבת כבדה עם חמאה ומטגנים את הדגים 2-3 דקות מכל צד.
4. מניחים את הדגים על הסלט ואוכלים מיד.