כדורי שוקולד ללא גלוטן וללא סוכר

הם בריאים, הם נטלי גלוטן וסוכר והם עושים את כל מה שכדורי שוקולד עושים, ועושים את זה טוב. הכירו את כדורי השוקולד היחידים בעולם שמעולם לא פגשו עוגייה (ובכלל זה ביסקוויט)

צילום: לידור רז כהן, דיאטת 17 הימים

המצרכים :

לתבנית מלבנית 15X21X29:

• 7 כפות ממרח שקדים
• 2 ביצים
• 12 כפיות ריבת תות ללא סוכר
• שקית אבקת אפייה
• 2 כפיות תמצית וניל ללא סוכר
• 2 כפות קקאו
• 7 כפות מים
• קוקוס (לא חובה)

1מחממים תנור ל-180 מעלות.

2טורפיםיחדאת כל המרכיבים למעט הקוקוס ומעבירים לתבנית מלבנית או עגולה מרופדת נייר אפייה (לא חובה).

3. אופים את התערובת כ-20 דקות. מוציאים ומצננים.

4. יוצרים מהתערובת כדורים ומגלגלים בקוקוס. אם היא נדבקת לידיים - מרטיבים אותן מעט. שומרים במקפיא.

View this post on Instagram

חייבת מתוק!!! מי אמר שאין מה לאכול בדיאטה❓ כדורי שוקולד מושלמים למחזור 1 בהכנה של 2 דקות ללא גלוטן וללא סוכר (מתאים למחזור 1 פרט מצרכים: 7 כפות ממרח שקדים 2 ביצים 12 כפיות ריבת תות ללא סוכר שקית אבקת אפיה 2 כפיות תמצית וניל ללא סוכר 2 כפות קקאו 7 כפות מים אופן ההכנה לערבב את. כל המצרכים בעזרת מטרפה ידנית ולשים בתנור על 150-180 (תלוי בעוצמת התנור) מעלות למשך כ 20 דקות. להוציא מהתנור לחכות שיתקרר וליצור כדורים. אם נדבק לידיים להרטיב את הידיים במעט מים. לשים במקפיא ולחכות שיתקשה כמה מותר לאכול: כמות : 14 כדורים כל כדור= חצי מנת שומן בערך כחצי מנת פרי בתאבון ❤️ #אתרדיאטת17הימים #דיאטת17הימים #17daydiet #ללאגלוטן מתאים למחזור1 דיאטת17הימים #food #foodstagram #foodphotography #פשוטלבשל #פשוטלבשלבריא #עוגתשוקולד #17daydiet #17daydietcycle1

A post shared byLidor Raz Cohen(@lidorrazcohen) onSep 20, 2019 at 11:45pm PDT

לקבוצת הפייסבוק דיאטת 17 הימים עם לידור רז כהן

לאינסטגרם של לידור, lidorrazcohen