מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

mako
פרסומת

עלי מנגולד ממולאים לצד לחמג'ון

מנה תימנית מסורתית מושלמת, שילוב של בשר עסיסי ומנגולד מרענן על מצע אורז ובשר

אבי לוי
מאסטר שף
מאסטר שף
נבחרת מאסטר שף יוצאת מהאולפן|תמונת AVI: mako
הקישור הועתק

זמן עבודה

חצי שעה

זמן כולל

כשעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

בשרי

המרכיבים

טבלת המרות

(3 מנות)

לבצק:

  • כף שמרים
  • כוס מים פושרים
  • 1/2 כף סוכר
  • 2 כוסות קמח
  • 1/2 כפית מלח
  • מעט שמן זית

לבשר:

  • בצל גדול, קצוץ דק
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מלח
  • פלפל גרוס
  • 200 גרם בשר טחון (בקר או כבש)
  • פטרוזיליה, קצוצה דק
  • עירית, קצוצה דק
  • בזיליקום, קצוץ דק

לעלי המנגולד הממולאים:

  • 6 עלי מנגולד
  • כוס אורז
  • 50 גרם בשר טחון (בקר או כבש)
  • בצל ירוק, קצוץ דק
  • פטרוזיליה, קצוצה דק
  • מלח
  • פלפל
  • כף סוכר

אופן ההכנה

לבצק הבעג'ין:

01

מערבבים בקערה את השמרים, 1/4 כוס מהמים ואת הסוכר. מערבבים עד להמסת השמרים, מכסים בניילון נצמד ומניחים בצד ל 10-15 דקות להתפחה.

02

בקערה עמוקה וגדולה מערבבים יחד את הקמח עם השמרים התפוחים, שארית המים וחצי כפית מלח. לשים היטב כ 10 דקות לפחות, עד לקבלת בצק אחיד וחלק.

03

מכסים את הקערה ומניחים בצד להתפחה שעה.

04

לאחר מכן, מוציאים את הבצק, לשים לאט ובהדרגה ומוסיפים מעט שמן זית.

05

יוצרים 2-3 כדורים, משטחים לפיתות ומכסים במגבת לעוד כ- 20 דקות.

לתערובת הבשר:

06

מטגנים את הבצל במעט שמן זית עד להזהבה.

07

מתבלים בפלפל ומלח,מוסיפים את הבשר ואת עשבי התיבול הקצוצים ומקפיצים במחבת כ-5-6 דקות.

08

מסירים את המגבת מהבצק ומפזרים את הבשר על הבצק.

09

מכניסים לתנור בחום של 220 מעלות למשך 20-25 דקות.

למנגולד הממולא:

10

מבשלים את עלי המנגולד בסיר מים רותחים מכוסה כ-15 דקות (ללא אש).

11

מרתיחים 2 כוסות מים בסיר נפרד, מוסיפים את האורז ומכסים למשך 10-12 דקות על אש נמוכה. מערבבים מדי פעם.

12

בינתיים, מוסיפים לבשר את הבצל הירוק הפטרוזיליה, מלח ופלפל ומקפיצים במחבת חמה עם מעט שמן זית במשך 2-3 דקות.

13

מסננים את האורז ושוטפים אותו במים קרים. בקערה, מערבבים אותו יחד עם הבשר ונוזלי הבשר. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.

14

פורסים את עלי המנגולד על קרש חיתוך או משטח כלשהו, חותכים את גבעול המנגולד, מניחים מעט מהמילוי בכל עלה, מגלגלים וסוגרים את העלים. (משאירים מעט מילוי לשלב ההגשה).

15

מניחים את העלים הממולאים בתחתית סיר בצורה מסודרת ומפזרים מעל כף סוכר. סוגרים את הסיר ומכניסים לתנור ב- 180 מעלות לחצי שעה.

אופן ההגשה:

16

בצלחת מעט עמוקה מניחים את שארית האורז והבשר שנשארו מהמילוי.

17

על האורז מניחים את עלי המנגולד הממולאים ומגישים לצד לחם הבעג'ין.

ערכים תזונתיים למתכון באדיבות מילון האוכל של ישראל

מצאתם טעות לשון?