אוכל
אוכל
מיני הדר משקאות

שייק אפרסקים וסויה

שייק בריאותי ומרענן

אפרסקים בשוק2 (צילום: עודד קרני)
צילום: עודד קרני
Rating:54reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים :

  • 4 אפרסקים או נקטרינות
  • 2 כוסות חלב סויה צוריאל
  • 1 כוס מיץ תפוחים מלא
  • קוביות קרח

אופן ההכנה:

מקלפים את הפירות, חותכים לחתיכות ומכניסים לממחה מזון, או לכלי גבוה אחר יחד עם חלב סויה ועם מיץ התפוחים. מערבלים בממחה מזון עד שהפירות מרוסקים. מוסיפים את קוביות הקרח וממשיכים לערבל עד שהקרח מתרסק. להגיש מיד צונן.

מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il