שייק פקאן-קוקוס
מתכון לשייק עם מייפל, וניל ואגוזים. משקה מרענן ובריא לקיץ
Raw Food, הוצאת פוקוס
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
רבע שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרות- 1 חופן אגוזי פקאן לא קלויים
- 1 כפית סירופ מייפל טבעי
- 1 כפית תמצית וניל טבעית
- קמצוץ קינמון
- 2\1 כוס חלב קוקוס
- 2-3 קוביות קרח
- 2\1 כוס מים
אופן ההכנה
מכניסים את כל המצרכים לבלנדר ומעבדים היטב עד לקבלת מרקם עשיר ואחיד. מעבירים לגביע ומגישים.
מצאתם טעות לשון?