שייק סגול (בננה-אוכמניות)
שייק סגול עם בננה ואוכמניות, מרענן טעים ומזין
mako אוכל
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
רבע שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרות- 1 בננה
- 1/2 תפוח
- 1 כף שקדייה
- 1/4 כוס אוכמניות שחורות
- 1/4 כוס מים
- 4 קוביות קרח
אופן ההכנה
שמים את כל הרכיבים בבלנדר וטוחנים.
הכנתם? ספרו לנו איך יצא!
מצאתם טעות לשון?