אוכל
אוכל
מתכונים קלים עד חצי שעה

חזה עוף בסויה ותבלינים

כמה כיף שהארוחה הכי מהירה בעולם היא גם כזו טעימה: מעמידים סיר אורז על האש, ועד שהוא מבושל - העוף כבר מוכן

|טעים ללא גלוטן| פורסם08:01
חזה עוף ברוטב סויה (צילום: רותה ט, טעים ללא גלוטן)
צילום: רותה ט, טעים ללא גלוטן
Rating:4.5149reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר בשרי

המצרכים :

  • 1.5 קילו חזה עוף טרי, חתוך לקוביות קטנות
  • 2 כפות שמן
  • כחצי כפית פפריקה (מתוקה או חריפה)
  • כרבע כפית פלפל לבן טחון
  • כחצי כפית אבקת גריל עוף
  • כ-4 כפות רוטב סויה
  • 1/4 כוס מים
  • מעט שמן שומשום (לא חובה אבל מוסיף המון)

אופן ההכנה:

1מחממים את השמן בווק על להבה גדולה.

2מוסיפים את קוביות החזה ומטגנים תוך בחישה בעזרת שתי כפות עץ, עד שהנתחים משנים צבע ללבן.

3מוסיפים את התבלינים ומערבבים היטב.

4מוסיפים את רוטב הסויה, המים ושמן השומשום, וממשיכים להקפיץ כ-5 דקות.

5מגישים חם מעל מצע של אורז או פירה.

* המתכון באדיבות הבלוגטעים ללא גלוטןבתפוז

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!

מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il