קרוק מאדאם בתוספת סלט
בראנץ' סופר-מפנק בפחות מ-350 קק"ל. כמה שינויים במנה הצרפתית המקורית - והופ, נעלמו שני שליש מהקלוריות
הגר שפר
mako אוכל
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
רבע שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
לא כשרהמרכיבים
טבלת המרות(1 מנה)
- 2 פרוסות דקות של חלה מתוקה
- פרוסה של גבינת טל העמק 9%
- 2 פרוסות פסטרמה
- כפית חמאה קלה
- ביצה
- תרסיס שמן זית
- מלח ופלפל שחור לפי הטעם
- לקט לסלט
- 5 עגבניות שרי
- כף רוטב חרדל ודבש לייט
אופן ההכנה
01
מורחים את שתי פרוסות החלה בחמאה קלה.
02
מניחים על צד אחד של החלה את הפסטרמה ועל הצד השני את הגבינה וסוגרים לסנדוויץ'.
03
מרססים מחבת בתרסיס שמן ומטגנים את הסנדוויץ' על אש קטנה משני הצדדים, עד שהגבינה מותכת. מעבירים לצלחת.
04
מרססים שוב את המחבת בתרסיס שמן זית ומטגנים ביצת עין (אני מטגנת במחבת נוספת, ממש קטנה, בשביל לקבל חביתה עגולה ויפה. אפשר גם להשתמש במחבת רגילה וברינג).
05
בינתיים חותכים את עגבניות השרי לחצאים ומערבבים עם לקט הסלט והרוטב. מסדרים ליד הסנדוויץ'.
06
ברגע שהחביתה מוכנה מתבלים אותה מעט ומניחים בזהירות על הסנדוויץ'. מגישים ואוכלים מיד.
מצאתם טעות לשון?