mako
פרסומת

דוקה פיסטוק או אגוזי לוז

מתכון בריא של תערובת תבלינים ושומשום מצרי

פיסטוקים קלויים
צילום: getty images
הקישור הועתק

זמן עבודה

חצי שעה

זמן כולל

חצי שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות
  • ¼ כוס פיסטוקים מקולפים או אגוזי לוז
  • ¼ כוס שקדים או אגוזי לוז
  • 1 כף זרעי כוסברה
  • ½-1 כפית זרעי כמון
  • קורט נדיב של טימין יבש או 3 כפות שומשום
  • ¼ כפית מלח

אופן ההכנה

01

קולים את הפיסטוקים או אגוזי הלוז במחבת יבשה על גבי להבה בינונית-נמוכה. יש להקפיד לבחוש לעיתים קרובות.
2. קולים את השקדים בנפרד באותה צורה ומעבירים את כל האגוזים הקלויים לקערה.
3. קולים את הזרעים ביחד עם המלח עד שהם ריחניים. מוסיפים לקערה.
4. טוחנים גס את התערובת עם עלי ומכתש או בכמה פולסים של מעבד המזון. זהירות: אם טוחנים יתר על המידה התערובת תהפוך למשחה.
5. אורזים בצנצנת או בקונוסים מנייר אפייה וסוגרים את הקצוות.