mako
פרסומת

תבשיל הודו בציפוי תפוחי־אדמה

קלסיקה מהמטבח האנגלי. מאפה שהוא ארוחה בתבנית אחת - טעימה מאוד, משביעה ולא יקרה

אביגיל מייזליק
דיאטה שמחה, הוצאת מודן
תבשיל הודו בציפוי תפוחי־אדמה- דיאטה שמחה
תבשיל הודו בציפוי תפוחי־אדמה- דיאטה שמחה | צילום: דניאל לילה
הקישור הועתק

זמן עבודה

חצי שעה

זמן כולל

3 שעות

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

בשרי

המרכיבים

טבלת המרות

(8 מנות)

  • 1 כף שמן זית
  • 700 גרם חזה הודו, חתוך לקוביות
  • 3 גזרים, פרוסים דק1 בצל, קצוץ
  • 3 גבעולי סלרי, פרוסים לטבעות
  • 1 לפת, קלופה ופרוסה דק
  • 2 כפות קמח
  • 4 עגבניות, קצוצות
  • 2 כוסות מרק עוף (אפשר מאבקה)
  • מלח ופלפל
  • 5-6 תפוחי־אדמה גדולים, קלופים ופרוסים דק
  • 1 כף מרגרינה

אופן ההכנה

01

מחממים תנור ל-180 מעלות. מחממים בסיר גדול את שמן הזית ומזהיבים את קוביות ההודו כ-5 דקות. מעבירים לצלחת.

02

מוסיפים לסיר את הגזר, הבצל, הסלרי והלפת ומזהיבים כ-5 דקות.

03

מחזירים לסיר את ההודו ומוסיפים את הקמח, מערבבים היטב כדי שלא ייווצרו גושים ומוסיפים את העגבניות והמרק. מבשלים 4 דקות, מתבלים במלח ופלפל ומעבירים לתבנית חסינת חום.

4 . מסדרים על התבשיל את פרוסות תפוחי־האדמה בשורות חופפות כרעפים. מפזרים מעט מרגרינה על תפוחי־האדמה ומתבלים במלח ופלפל. מכסים ברדיד כסף ואופים כשעתיים עד שעתיים וחצי, עד שתפוחי–האדמה מתרככים; ב-45 הדקות האחרונות מוציאים את רדיד האלומיניום ומניחים לתפוחי־האדמה להשחים.