עוד פעם רעבים? 2 ארוחות צהריים מושלמות לכל המשפחה
למרות ההרגשה שרוב היום מלווה באכילה, השהייה הממושכת בבתים היא הזדמנות לשגרת ארוחות מסודרת יותר, ככל שמתאפשר. בשביל צהריים היום, יש לנו שתי הצעות לארוחות מהירות וטעימות: חזה עוף על מחבת או ספגטי ועוף שמכינים בסיר אחד
חזה עוף עם טריק
חזה העוף במתכון הזה מקבל טיפול בשיטה גאונית שמאפשרת להכין אותו במחבת במהירות, בלי הסיכון שיישאר נא בפנים: החריצים בצורת שתי וערב עושים פה את כל העבודה, ועל הדרך גם עוזרים לרוטב הטעים להיספג היטב מכל כיוון. תוך חצי שעה מקסימום יש לכם ארוחה מצוינת, כולל סיר האורז הקטן שתבשלו במקביל. בין כל הנשנושים והמתוקים, נחמד לדאוג לפחות לארוחה אחת מאוזנת ביום, ואין זמן טוב יותר מהצהריים בדיוק בשביל זה.
ספגטי ועוף בסיר אחד
אחד השילובים המנצחים לארוחת צהריים שילדים אוכלים בכיף זה ספגטי ברוטב עגבניות עם שניצל או עוף. אז שניצלים כבר טיגנו מספיק בארבעת הימים האחרונים, ולכן נשמח להחליף אותו הפעם בפולקעס. כדי לחסוך כלים, במתכון הזה מכינים את העוף והספגטי יחד באותו סיר, עיקרית ותוספת בילט אין: מתחילים עם העוף כמובן, ואחרי חצי שעה מוסיפים את הספגטי (ומים רותחים). הכי פשוט, הכי טעים והכי ביתי.
