2 מתכונים לארוחת ערב קלה לאמצע השבוע
בזמן שאתם מנסים להיסגר על תפריט לארוחת שישי, יש עוד ארוחת ערב חשובה לדאוג לה - זאת של היום. הנה שתי האופציות שלנו, שיהיה לכם ממה לבחור: מאפינס קוטג' (צריך בשבילם גביע אחד) או סלט טונה מזין ודיאטטי

מאפינס קוטג'
תוך חצי שעה מהרגע שהתחלתם לעבוד עליהם, הם מוכנים (אפשר כבר להדליק תנור תוך כדי ערבובים). בזמן הזה אפשר לחתוך כמה ירקות שאוהבים או להכין חביתה טובה להכניס אליהם כמו כריך. כמובן שאפשר גם להוסיף תוספות שאוהבים לבלילה עצמה: זיתים/פטריות/תירס/פלפלים/אגוזים/גבינות. הכי קל שיש, גם אם אינכם אופים מדופלמים.
סלט טונה
שלא תטעו, זה אולי סלט שעל הנייר מתאים למי שסופרים קלוריות או מקפידים על תזונה דיאטטית, אבל הוא טעים בטירוף, מפנק מאוד ואפשר להעשיר אותו בקלות על ידי הוספת ביצה קשה, גיוון בירקות שקוצצים או החלפת המיונז בטחינה אם אתם ממש במצב רוח הרפתקני. ארוחה מאוזנת ומזינה שיכולה להתאים גם לילדים ונראית כמו משהו שמזמינים במסעדה.
