mako
פרסומת

אגרול ממולא בחזה עוף ומטבוחה במרק עגבניות

מרק עגבניות פשוט ומרענן בליווי בצק פריך עם עוף ועשבי תיבול

אבי לוי
מאסטר שף
מאסטר שף
מאסטר שף | תמונת AVI: mako
הקישור הועתק

זמן עבודה

45 דקות

זמן כולל

שעה וחצי

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

בשרי

המרכיבים

טבלת המרות

(6 מנות)

למטבוחה

  • 6 שיני שום, פרוסות
  • שמן לטיגון
  • 1 ק"ג עגבניות, קלופות וחתוכות לקוביות
  • 1 גמבה גדולה, חתוכה לרצועות
  • 1 פלפל חריף ירוק, קצוץ
  • מלח
  • מעט צ'ילי גרוס חריף

למילוי

  • 1 חבילת בצק סיגר (לאגרול)
  • 1/2 ק"ג חזה עוף, חתוך לרצועות
  • 1 חבילת נבטים
  • שמן זית
  • מלח
  • פלפל
  • מעט קארי
  • שמן לטיגון עמוק

למרק העגבניות

  • 1 בצל, קצוץ
  • 2 שיני שום
  • מעט פטרוזיליה
  • מעט כוסברה
  • מעט כרפס
  • שמן לטיגון
  • 7 עגבניות, חתוכות לקוביות
  • 5 עגבניות מרוסקות
  • מלח
  • פלפל גרוס
  • (ניתן להוסיף מעט ציר ירקות)

אופן ההכנה

להכנת המטבוחה:

01

מטגנים במחבת עם מעט שמן את השום ומוסיפים את העגבניות. מבשלים כ-40 דקות על אש נמוכה.

02

מטגנים את הגמבה במחבת נפרדת, מוסיפים את הפלפל החריף וממשיכים לטגן מעט.

03

מוסיפים את הפלפלים לסיר העגבניות, מוסיפים מלח ומעט צ'ילי גרוס חריף. מבשלים עוד כשעה על אש מאוד נמוכה.

להכנת המילוי:

01

מקפיצים מעט את העוף והנבטים במחבת עם מעט שמן זית, מלח, פלפל וקארי.

02

ממלאים כל פיסת בצק במעט תערובת. סוגרים את הבצק (להידוק הבצק ניתן להיעזר במעט קמח ומים) ומטגנים בשמן עמוק.

להכנת מרק העגבניות:

01

מטגנים במחבת עם מעט שמן את הבצל, השום, הפטרוזיליה והכרפס.

02

מוסיפים את העגבניות, מכסים את המחבת וממשיכים לבשל על אש נמוכה עד להתרככות.

03

בתום הבישול טוחנים מעט את הכל במעבד מזון לקבלת מרקם יותר חלק.

ערכים תזונתיים למתכון באדיבות מילון האוכל של ישראל