צלעות טלה על מחית עשבי תיבול
מי אמר שמנה בשרית צריכה להיות כבדה? הכירו את הצלעות של קרן: מנה קיצית ומרעננת
קרן חדד
מאסטר שף
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
עשרים דקותרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
בשריהמרכיבים
טבלת המרות(2 מנות)
- חצי צרור פטרוזיליה
- חצי צרור כוסברה
- ענף טרגון
- מעט בזיליקום
- חצי חופן עלי בייבי
- רבע כוס אגוזי מלך ושקדים
- כפית גרידת לימון
- חצי כוס שמן זית
- כף חומץ תאנים
- מלח ים אטלנטי (לפי הטעם)
- כף פלפל גרוס (לפי הטעם)
- 4 צלעות טלה דקות משוחות בשמן זית, פלפל ומלח
אופן ההכנה
01
מעבדים את כל החומרים למחית במעבד מזון.
02
מטגנים את צלעות הטלה על מחבת חמה מספר דקות מכל צד.
03
מניחים את הצלעות בהצלבה על המחית.
04
בתיאבון.
סימון תזונתי עבור מנת הגשה:
| אנרגיה | 1044 קלוריות
|
| חלבונים | 45.7 גרם |
| פחמימות | 5.52 גרם |
| שומנים | 92.85 גרם |
הערכים התזונתיים באדיבות
עלולה להיות סטייה בנתונים
מצאתם טעות לשון?