מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל

עוגת שוקולד עם הפתעה בריאה לפסח

מחפשים עוגת שוקולד דחוסה וטובה לפסח? הנה אחת עם טוויסט בריא ומפתיע - אבוקדו - שמוסיף מלא בריאות ולא מוריד מהטעם השוקולדי העשיר

|הבלוג "בריאלי - אופים בריא יותר"| פורסם07:10
עוגת שוקולד עם הפתעה בריאה לפסח (צילום: אריאל ברי בן חמו, הבלוג
צילום: אריאל ברי בן חמו, הבלוג "בריאלי - אופים בריא יותר"

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעד שעה
  • זמן הכנהעד חצי שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים :

לתבנית בקוטר 22 ס"מ:

  • 200 גרם שוקולד מריר איכותי 60%
  • 120 גרם שמן קוקוס
  • 5 חלבונים
  • קורט מלח
  • 200 גרם סוכר קנים אורגני
  • 5 גרם מחית וניל
  • 1 אבוקדו בינוני-גדול, בשל
  • 5 חלמונים
  • 200 גרם שקדים טחונים
  • 400 גרם (פחית) קרם קוקוס לאחר לילה במקרר
  • 10 גרם אינסטנט פודינג
  • 10 גרם אבקת סוכר

אופן ההכנה:

1ממיסים במיקרו שוקולד ושמן קוקוס בפולסים קצרים של 10 שניות, עד להמסה מלאה.

2מקציפים במיקסר את החלבונים והמלח 2-3 דקות במהירות בינונית, עד שמתחיל להיווצר קצף.

>>> כל המתכונים לפסח

3מוסיפים את הסוכר והווניל ומקציפים עד לקבלת קצפת אוורירית, בהירה ויציבה.

4במעבד מזון טוחנים לתערובת אחידה וחלקה את האבוקדו, החלמונים, תערובת השוקולד המומס והשקדים. חשוב לטחון היטב, עד שלא נשארים בכלל גושי אבוקדו.

5מחממים תנור ל-170 מעלות.

6מעבירים את תערובת השוקולד לקערה גדולה ויוצקים פנימה 2 כפות גדושות מקצף החלבונים. מקפלים בעזרת לקקן מבלי לאחד לגמרי את התערובות.

7מקפלים בעדינות את כל הקצף לתערובת השוקולד, עד לקבלת תערובת אחידה.

עוגת שוקולד עם הפתעה בריאה לפסח - פרוסהעוגת שוקולד עם הפתעה בריאה לפסח - פרוסה|צילום: אריאל ברי בן חמו, הבלוג "בריאלי - אופים בריא יותר"

8יוצקים את התערובת לתבנית מעט משומנת ואופים 35-45 דקות, עד שהעוגה אפויה ויציבה בצדדים אך עדיין מעט רוטטת במרכז. מוציאים ומצננים.

9מכינים קצפת קוקוס: פותחים בזהירות את פחית הקוקוס הקרה ובעזרת כף מעבירים את החלק העליון, הלבן והשומני לקערת המיקסר (את הנוזלים שנשארים בפחית אפשר לשפוך).

10מוסיפים אינסטנט פודינג ואבקת סוכר ומקציפים במהירות גבוהה עד לקבלת קצפת יציבה.

11מורחים בעדינות את הקצפת על העוגה, מפזרים תותים ומגישים.

המתכון באדיבות בלוג האפייה הבריאהבריאלי.

...טוען
מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • כסף
  • Fashion Forward
  • Fashion Forward
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il