מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

mako
פרסומת

חזה עוף ממולא בטטות, בצל וקינמון

מילוי בטטות מתקתק ונפלא שמשדרג את חזה העוף ומספק לכם הפתעה בכל ביס

7 מנות ל-7 ימים
חזה עוף ממולא
חזה עוף ממולא|צילום: שי שרף, 7 מנות ל-7 ימים
הקישור הועתק

זמן עבודה

חצי שעה

זמן כולל

שעה

רמת קושי

בינוני

כשרות

בשרי

המרכיבים

טבלת המרות

(3 מנות)

  • 3 חזה עוף שלמים
  • קמח
  • ביצה טרופה
  • פירורי פנקו
  • בטטה מקולפת ומגוררת
  • בצל סגול חתוך לקוביות
  • 4 שיני שום חתוכות לפרוסות
  • כף סילאן
  • כפית קינמון
  • מלח ופלפל
  • מים רותחים
  • שמן זית
  • ספריי שמן

להגשה:

  • פלפל צהוב וירוק
  • גמבה
  • גזר
  • קולרבי
  • שום כתוש
  • שמן זית

אופן ההכנה

המלית:

01

מטגנים את הבצל הסגול והשום בשמן זית.

02

סוחטים היטב את הנוזלים מהבטטה כדי שלא תהיה רכרוכית.

03

מוסיפים למחבת את הבטטה והקינמון.

04

אחרי ההזהבה מוסיפים סילאן, מלח ופלפל ומערבבים. משאירים להתקרר.

העוף:

01

עושים כיס בחזה עוף נקי משומן, וממלאים בתערובת הקרה.

02

מגלגלים על ניילון נצמד למעין רול וקושרים.

03

מרתיחים מים בסיר, וכדי לחסוך בטיגון מבשלים את העוף עד שנהיה לבן בערך 5 דק'.

04

כשהעוף המבושל מתקרר טובלים בקמח, ביצה ופירורי פנקו, ומניחים על תבנית עם נייר אפייה.

05

מרססים ספריי שמן ומכניסים לתנור על 180 מעלות עד השחמה.

06

חותכים את הגזר, הקולרבי, הפלפלים והגמבה לג'וליאנים, מקפיצים עם שמן זית ושום, ומסדרים על הצלחת.

07

חותכים את העוף, ומניחים על מצע הירקות.