mako
פרסומת

דג שלם בתנור

טוחנים כמה עשבי תיבול ושום, מורחים את הדג טוב טוב מכל כיוון, עשרים דקות בתנור וזהו. זה כל מה שמפריד ביניכם לבין מנת דג בתנור שלא נופלת ממנת דג של מסעדה. סלט קטן ליד והסתדרתם

לברק בתנור
לברק בתנור | צילום: Valerio Pardi, shutterstock
הקישור הועתק

זמן עבודה

עשר דקות

זמן כולל

עד חצי שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

המרכיבים

טבלת המרות
  • בר ים/דניס (כל דג לבן שאוהבים) במשקל קילו-קילו וחצי

לרוטב/ממרח:

  • חצי כוס שמן זית
  • צ'ילי ירוק
  • חופן כוסברה
  • 4 שיני שום טרי
  • מלח

אופן ההכנה

01

מחממים תנור ל-220 מעלות על מצב גריל.

02

טוחנים את כל מרכיבי הרוטב.

03

מניחים את הדג על גבי תבנית מרופדת בנייר אפייה וחותכים 3 חריצים לרוחב הדג משני הצדדים.

04

מורחים את הדג במשחת העשבים מכל הצדדים (וגם מבפנים).

05

אופים על מצב גריל כעשרים דקות או עד שהדג שחום מספיק מבחוץ ומוכן מבפנים.

06

מגישים עם לימון טרי.

* המנה מיודעת ל 2-3 אנשים.