mako
פרסומת

רוסט ירקות

מנת ירקות מהירת הכנה, מרהיבה בצבעים, טעימה, משביעה ודלת קלוריות

רועי טל
HOME MADE
רוסט ירקות
רוסט ירקות | צילום: אנטולי מיכאלו, יחסי ציבור
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

חצי שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

חלבי

המרכיבים

טבלת המרות

(4 מנות)

מרכיבים

  • 1 ראש כרובית בינויני
  • 1 דלורית בינונית
  • 2 בצלים סגולים
  • 3 פלפלים צבעוניים (1 ירוק, 1 אדום, 1 צהוב)
  • 2 קישואים בינוניים
  • שליש כוס שמן זית
  • כף גרעיני כוסברה טחונים
  • מלח, פלפל שחור

אופן ההכנה

01

חותכים את הדלורית והפלפלים לריבועים בגודל של 3*3 ס"מ.
2. מפרידים את ראש הכרובית לפרחים.
3. חותכים את הבצל גס.
4. חותכים את הקישואים לפרוסות אלכסוניות בעובי של 1 ס"מ.
5. מכניסים את כל הירקות החתוכים לקערה גדולה, ומערבבים היטב עם שמן הזית והתבלינים.
6. פורסים על תבנית אפייה את הירקות המתובלים ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות, עד להשחמת פרחי הכרובית (כ-25 דקות).
7. מגישים חם או בטמפרטורת החדר (כאנטיפסטי).