mako
פרסומת

פסטה ירקות צלויים על קרם עדשים כתומות

3 אהבות שלנו משלב המתכון הזה: פסטה אורקייטה (הקצרה עם השקע במרכז), ירקות צלויים בשמן זית וקרם של עדשים כתומות. מאחורי הסירים השף יוגב ירוס, שיודע להגשים לנו חלומות בלי שנבקש, ויודע לעשות את זה פשוט

יוגב ירוס, מטבחצר
mako אוכל
אורקייטה ירקות צלויים
אורקייטה ירקות צלויים | צילום: אמיר מנחם, mako אוכל
הקישור הועתק

זמן עבודה

עד שעה

זמן כולל

עד שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

תגידו מה שתרצו על הריאליטי הקולינרי ששוטף לנו את מסכי הטלוויזיה בשנים האחרונות (ויש לי רגשות לכאן ולכאן בנושא, כמו לרבים אחרים בתחום) - אני חושב שניתן לזקוף לזכות הטרנד הטלוויזיוני הזה התעוררות מרשימה בשיח הקולינרי, שמחלחלת עמוק ליומיום שלנו. בהתאם עולה גם הביקוש למוצרים שאנחנו שומעים עליהם בפלטפורמות השונות, וכך ניתן למצוא היום כמעט בכל מינימרקט שכונתי מגוון מרשים של פסטות איכות, יחד עם כל העולם הקולינרי שמתלווה אליהן - צלפים, אנשובי, עגבניות איטלקיות ודומיהם.

אז לא מזמן נתקלתי בסופר בפסטה הזו שאני אישית מאוד מחבב, אורקייטה, או בתרגום חופשי מאיטלקית "אוזניים קטנות". מקורה בחבל פוליה הדרומית, באיטליה (חלק מהעקב בארץ המגף), שם ניתן עוד למצוא אותה בגרסתה הטרייה, אצל סבתות שמרדדות בצק פסטה בסיסי מאוד, על בסיס קמח ומים, קורצות לעיגולים קטנים ונותנות את הלחיצה הקטנה, שמקנה לאורקייטה את צורתה הייחודית ומרקמה הנגיס. מחזה מהפנט.

לא מצאתם אורקייטה? לא קרה כלום, גם כל פסטה קצרה אחרת תעבוד יופי.

במתכון הזה השילוב של הפסטה עם המון ירקות, ומתחת הקרמיות המפתיעה של קרם העדשים, נותנים לנו מנה מאוד מספקת וטעימה ועל הדרך בריאה, טבעונית, יחסית זולה ובעיקר פשוטה מאוד להכנה, כי למי יש סבלנות לשטויות של שפים. אז יאללה, לעבודה.

המרכיבים

טבלת המרות
  • 200 גרם פסטה אורקייטה
  • שלושת רבעי כוס עדשים כתומות
  • מלח ים
  • 2 שיני שום
  • 1 ראש קטן של כרובית
  • 2 בצלים סגולים בינוניים
  • 3 קישואים קטנים
  • שמן זית
  • קורט פלפל שאטה גרוס
  • 100 גרם עלי תרד טריים, שטופים
  • מיץ מחצי לימון גדול

אופן ההכנה

01

שמים את העדשים בסיר קטן ומוסיפים מים פושרים עד לגובה של 4 ס"מ מעל העדשים. ממליחים מעט את המים ומוסיפים שן שום אחת. מבשלים כ-20 דקות, עד שהעדשים רכות.

02

בינתיים מטפלים בירקות: מחממים תנור ל-220 מעלות. מפרידים את הכרובית לפרחים קטנים, חותכים את הבצלים לאורכם לרבעים ואת הקישואים חותכים לפרוסות עבות. מתבלים את הירקות במעט שמן זית ומלח וצולים עד הזהבה יפה, בין 15 ל-20 דקות (שימו לב: הקישואים יהיו מוכנים ראשונים והכרובית אחרונה. הוציאו כל ירק כשהוא מוכן). מניחים לירקות להצטנן מעט.

קרם העדשים
אורקייטה ירקות צלויים - קרם העדשים | צילום: אמיר מנחם, mako אוכל
03

מסננים את העדשים (שומרים את מי הבישול) ומעבירים למעבד מזון. טוחנים את העדשים לקרם חלק תוך הוספת מי הבישול, עד שמתקבל מרקם כמו של חומוס חלק וקרמי. ממליחים, מכסים ומשאירים במקום חמים (ייתכן שהקרם יסמיך מעט בינתיים. במקרה כזה ניתן להוסיף עוד ממי הבישול או מעט מים חמים).

04

מפרדים את הבצלים לעלים יפים.

05

מבשלים את הפסטה בהרבה מי מלח עד לדרגת אל דנטה (לפי הוראות היצרן), מסננים ומשמנים מעט (לא שוטפים במים קרים).

06

פורסים את שן השום שנותרה לפרוסות דקיקות ככל הניתן ושמים במחבת עם מעט שמן זית והשאטה. מחממים ומטגנים יחד את שהשום מתחיל להזהיב. מוסיפים מיד את כל הירקות ומקפיצים יחד כחצי דקה.

07

במקביל יוצקים את קרם העדשים לקערות הגשה ומורחים יפה כמו חומוס.

הרכבת המנה
אורקייטה ירקות צלויים | צילום: אמיר מנחם, mako אוכל
08

מוסיפים למחבת את הפסטה ומיץ הלימון ובודקים תיבול. מוסיפים את עלי התרד, מערבבים פעם אחת נוספת ויוצקים על קרם העדשים. מטפטפים עוד מעט שמן זית ומגישים.