mako
פרסומת

סלט עדשים שחורות

בואו להכיר את הסלט החדש שיככב על השולחן שלכם: סלט מעדשים שחורות, עם קצת עשבים וגבינה מלוחה שהולך למלא אתכם מה זה טוב. ביחד עם רוטב יוגורט קליל הוא לגמרי יהיה המרענן הרשמי של הקיץ הזה

mako אוכל
סלט עדשים שחורות
סלט עדשים שחורות | צילום: עידית נרקיס כ"ץ, mako אוכל
הקישור הועתק

זמן עבודה

עשרים דקות

זמן כולל

חצי שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

חלבי

המרכיבים

טבלת המרות

לסלט:

  • כוס עדשים שחורות
  • 1/2 כוס כוסברה או פטרוזיליה
  • 4 גבעולים גדולים של בצל ירוק
  • 1/2 קובייה של גבינה מלוחה (פטה, בולגרית, צפתית), חתוכה לקוביות
  • 50 גרם שקדים, קלויים (אפשר להחליף בצנוברים)

לרוטב:

  • שן שום, כתושה
  • כף מיץ לימון
  • חצי גביע קטן של יוגורט (רגיל או עזים)
  • כפית שמן זית
  • מלח גס
  • פלפל שחור גרוס

אופן ההכנה

01

מבשלים את העדשים בסיר עם הרבה מים רותחים כ-20 דקות, עד שהן מתרככות, אבל עדיין נגיסות. מסננים.

02

קוצצים את הירוקים ומעבירים לקערה. מוסיפים גם את העדשים, הגבינה והשקדים.

03

מערבבים את כל מרכיבי הרוטב, טועמים ומתקנים תיבול.

04

יוצקים מעט שמן זית על הסלט, מוסיפים מהרוטב, מערבבים ומגישים. אם נשארות שאריות רוטב, שומרים במקרר בצנצנת אטומה כשלושה ימים.