מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

אוכל
אוכל

צ'ילי צמחוני כמו שצריך

אותנו לא מעניין אם שמש בחוץ או סגרירי - אנחנו, ברגע שמישהו מעדכן שיש קערת צ'ילי על השולחן, תמיד מוכנים להסתער. אז הנה הוא בא, צ'ילי צמחוני מלא בירקות, שמח וצבעוני ברמות

|mako אוכל| פורסם07:11
צ'ילי צמחוני (צילום: נטע-חן ליבנה, mako אוכל)
צילום: נטע-חן ליבנה, mako אוכל

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעד חצי שעה
  • זמן הכנהיותר משלוש שעות
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים (4 מנות):

  • 500 גרם שעועית אדומה
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל סגול בינוני, קצוץ
  • 1 פלפל אדום גדול, קצוץ
  • 1 כרישה (רק החלק הלבן), קצוצה
  • 2 גזרים בינוניים, קלופים וקצוצים
  • 2 מקלות סלרי, קצוצים
  • חצי כפית מלח
  • 4 שיני שום, קצוצות דק
  • 2 כפות אבקת צ'ילי
  • 2 כפיות כמון טחון
  • כפית וחצי פפריקה מעושנת
  • כפית אורגנו מיובש
  • 400 גרם עגבניות משומרות בקוביות
  • 2 כוסות מים
  • 1 עלה דפנה
  • 2 כפיות מיץ לימון

לקישוט:

  • כוסברה טרייה, קצוצה

אופן ההכנה:

1משרים את השעועית במים למשך לילה שלם או מינימום 6 שעות. מחליפים את המים ומבשלים אותה כשעה וחצי עד שעתיים, עד לריכוך.

2מחממים את שמן הזית בסיר גדול. מוסיפים את הבצל, הפלפל, הכרישה, הגזר, הסלרי והמלח. מאדים 7-10 דקות תוך ערבוב, עד שהירקות רכים והבצל שקוף.

3מוסיפים את השום, אבקת הצ'ילי, הכמון, הפפריקה והאורגנו. מאדים דקה נוספת תוך כדי ערבוב (בשלב זה התבלינים אמורים כבר להפיץ ארומה נעימה).

>> בפעם שעברה הכנו פלאפל עדשים ומנגולד

4מוסיפים את העגבניות, השעועית האדומה, המים ועלי הדפנה ומערבבים.

5מביאים את התבשיל לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים עוד כחצי שעה (חשוב לערבב את התבשיל מדי פעם כדי שלא יידבק לתחתית הסיר).

6מורידים מהאש, מוסיפים את מיץ הלימון ומערבבים. מגישים בקעריות עמוקות עם כוסברה קצוצה מעל.

* ניתן לשמור את הצ'ילי במקרר עד 4 ימים.

...טוען
מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il