מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. רלוונטי מאד לפונים בשפה העברית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

mako
פרסומת

קציצות כרובית מעולות ב-3 מרכיבים

ידענו שכרובית היא אחד הירקות המוצלחים, ידענו שקמח חומוס קושר מרכיבים זה לזה באופן מושלם - מה שלא ידענו זה שמשני אלה בלבד (בסדר, תוסיפו מלח) אפשר להכין קציצות ממש ממש טעימות! עכשיו אנחנו יודעים

קציצות כרובית ב-3 מרכיבים
קציצות כרובית ב-3 מרכיבים|צילום: דנה בר-אל שוורץ, mako אוכל
הקישור הועתק

זמן עבודה

עד חצי שעה

זמן כולל

עד שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות

(4 מנות)

  • כרובית אחת, בינונית
  • כוס קמח חומוס
  • חצי כפית מלח

לטיגון:

  • שמן צמחי

אופן ההכנה

01

מפרקים את הכרובית לפרחים, נפטרים מהגבעולים העבים ומאדים כ-10 דקות, עד שפרחי הכרובית רכים מספיק בשביל שאפשר יהיה למעוך אותם בקלות במזלג.

02

מועכים את פרחי הכרובית ומודדים כמות של שתי כוסות. מעבירים לקערה.

קציצות כרובית ב-3 מרכיבים - במחבת
במחבת|צילום: דנה בר-אל שוורץ, mako אוכל
03

מוסיפים לקערה קמח חומוס ומלח ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה (התערובת המתקבלת מזכירה במראה ובמרקם חלמון של ביצה קשה).

04

מחממים מעט שמן במחבת, יוצרים קציצות שטוחות ומטגנים על להבה בינונית עד הזהבה. הופכים, מטגנים עד הזהבה את הצד השני ומוציאים לנייר סופג. זוללים חם.

הערות:

* אפשר לאפות את הקציצות במקום לטגן. במקרה הזה מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים את תבנית התנור בנייר אפייה. משמנים את הנייר, מסדרים עליו את הקציצות ומתיזים מעט שמן גם מלמעלה. צולים 10 דקות בתנור, הופכים את הקציצות בזהירות וצולים 10 דקות נוספות.חשוב: אפייה איננה טיגון, והיא גם לעולם לא תהיה. אז אל תצפו לאותה תוצאה. לטעמנו הגרסה המטוגנת אסתטית בערך פי 3 וטעימה פי 2.

קציצות כרובית ב-3 מרכיבים - הגרסה האפויה
הגרסה האפויה (אמרנו לכם)|צילום: דנה בר-אל שוורץ, mako אוכל

* אפשר להשמש גם בגבעולים של הכרובית ולא רק בפרחים. במקרה כזה צריך לאדות אותה יותר זמן, ויותר להתאמץ על המעיכה (ייתכן שתצטרכו גם לקצוץ אותם בסכין). אם הולכים על האפשרות הזאת סביר להניח שחצי כרובית גדולה תספיק.

* כשהקציצות מצטננות הן מקבלות מרקם מעט יותר דחוס. הטעם אומנם לא נפגם, אבל בשביל ההנאה השלמה אל תניחו להן להצטנן.

* המרקם של הקציצות מזכיר קציצות תפוחי אדמה, וסביר להניח שכל מי שיטעם יחשוב שיש בהן תפוחי אדמה. באלה שאנחנו הכנו אפשר היה לזהות במאמץ מסוים את טעם הכרובית, אבל לא את זה של קמח החומוס.

* המתכון יכול להוות בסיס לאינספור מתכוני קציצות. אפשר להוסיף בצל ירוק קצוץ או כל ירק מגורר ולתבל באיזה סגנון שרוצים - אבל גם כך, כמו שהן, הן טעימות מאוד מאוד.

מצאתם טעות לשון?