אוכל
אוכל
קציצות עוף עם קינואה וירקות

טאבולה שבעת המינים

תשכחו מהטאבולה השגרתית ותכניסו לחייכם את הטאבולה העשירה והרעננה הזאת, עם ענבים, דבלים וסירופ רימונים. אפשר להכין אותה טבעונית ואפשר להוסיף גבינות, בחירה שלכם

|mako אוכל| פורסם07:50
Rating:233reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעד חצי שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר חלבי

המצרכים (6 מנות):

לסלט:

  • 1 כוס קוסקוס מלא
  • חצי כוס גריסי פנינה
  • 1 כוס ענבים ירוקים, שלמים או חצויים
  • 6 דבלים (או תאנים טריות), פרוסות גס
  • 2 כוסות תערובת עשבי תיבול (פטרוזיליה, כוסברה, נענע) קצוצים גס

לרוטב:

  • 4 כפות שמן זית
  • 1 כף רכז רימונים
  • 1 כף מיץ לימון סחוט טרי
  • 2 כפות סילאן
  • אופציונלי: ברינזה או חמד או פטה

אופן ההכנה:

1יוצקים מים רותחים על הקוסקוס, מכסים וממתינים שיספוג את הנוזלים ויתרכך. מצננים.

2מבשלים את גריסי הפנינה בסיר עם מים 25-20 דקות או עד לריכוך. מסננים ומצננים.

3מערבבים את הקוסקוס עם גריסי פנינה ויתר החומרים בקערה רחבה.

טאבולה שבעת המיניםירקרק ומרענן|צילום: בבושקה הפקות

4מערבבים את חומרי הרוטב בצנצנת.

5יוצקים את הרוטב על הסלט, ואם רוצים מפזרים גבינה. מערבבים ומגישים.

...טוען
מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il