מרק עדשים וחזה עוף
מתחילים להרגיש חלושס של חורף ומתלבטים אם להכין מרק עדשים או מרק עוף? תשלבו עדשים ירוקות וקוביות חזה עוף עם עוד קצת ירקות טובים - ותנצחו את הקור הזה כמו גדולים

mako אוכל

זמן עבודה
עשר דקותזמן כולל
שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
בשריהמרכיבים
טבלת המרות(8 מנות)
- 500 גרם עדשים ירוקות יבשות
- חצי פרפר חזה עוף, חתוך לקוביות בינוניות
- 5 כפות שמן
- בצל לבן גדול, קצוץ
- 3 שיני שום, כתושות
- רבע צרור כוסברה, קצוץ
- רבע צרור פטרוזיליה, קצוץ
- 2 גבעולי סלרי, קצוצים
- גזר גדול, קלוף וחתוך לקוביות
- 2 עגבניות בינוניות, קלופות וחתוכות לקוביות
- כפית מלאה צ׳ילי גרוס
- כפית כמון
- חצי כפית כורכום
- כפית שטוחה פלפל שחור
- כף שטוחה מלח
- כף רסק עגבניות
אופן ההכנה
01
מחממים שמן בסיר ומוסיפים את הבצל והשום. מטגנים כ-5 דקות.


02
מוסיפים את קוביות חזה העוף. מטגנים תוך כדי ערבוב עד שהעוף משנה צבע, ומוסיפים את שאר הירקות והתבלינים.
03
מערבבים היטב ומוסיפים את העדשים יחד עם 2 וחצי ליטר מים. מביאים לרתיחה.
04
מכסים את הסיר, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-50 דקות.
מצאתם טעות לשון?