mako
פרסומת

דג מרוקאי

יש מנות שהן כל כך מוצלחות שלא משנה באיזו גרסה תכינו אותן, הן תמיד יהיו טעימות. דג מרוקאי הוא דוגמה קלאסית שמראה שלא חייבים להגיע מהמגרב כדי להכין אותו כמו שצריך

אבי נוסבאום
אבי נוסבאום
מאסטר שף VIP
דג מרוקאי
דג מרוקאי | צילום: קשת, מאסטר שף VIP
הקישור הועתק

זמן עבודה

עשרים דקות

זמן כולל

45 דקות

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות

מרכיבים:

  • 2 גזרים
  • רצועות גמבה
  • צרור כוסברה קצוצה
  • 4 שיני שום שלמות
  • 2 עגבניות מגורדות
  • נתחי לוקוס / בורי
  • 1/4 כוס שמן קנולה
  • 2 כפות פפריקה מתוקה
  • 3/4 כף פפריקה חריפה
  • 1/2 כפית כמון
  • מלח
  • פלפל שחור
  • מיץ לימון

אופן ההכנה

01

בסיר מסדרים את כל הירקות.

02

מעסים את הדגים בשמן, מוסיפים לסיר מעל הירקות עם שאריות השמן.

03

מפזרים את התבלינים ומעסים את הדגים גם בהם.

04

מכסים במים עד שמגיעים לעור הדג.

05

מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על אש נמוכה כחצי שעה.

06

לקראת סיום הבישול מוסיפים מיץ לימון.

מתכוני התכנית מובאים כאן כפי שסופקו למערכת אוכל טוב על ידי המתמודדים.