מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל

מנת המנגל של אינה

פילה מוסר ים על עדשים שחורות עם ירקות קלויים ויוגורט

|מאסטר שף| פורסם17:19
מנת המנגל של אינה

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעשרים דקות
  • זמן הכנהשלושת רבעי שעה
  • רמת קושיבינוני
  • כשרותכשר חלבי

המצרכים (4 מנות):

  • 180 גרם פילה מוסר

  • כוס עדשים שחורות מבושלות
  • חציל בלדי קלוי על האש
  • פלפל אדום קלוי, נקי מקליפתו וחתוך לקוביות קטנות
  • 5 תרמילי במיה מיובשים היטב וקלויים על האש
  • 5 שיני שום קלויות( בנייר כסף עם שמן זית)
  • 5 עגבניות שרי קלויות (בנייר כסף עם שמן זית וטימין)
  • כוס פטרוזיליה קצוצה דק
  • 4 כפות יוגורט כבשים משובח
  • כפית סוכר
  • רבע כפית צ'ילי גרוס
  • מלח
  • פלפל

אופן ההכנה:

1מכינים ריבת פלפלים: בסיר קטן שמים את הפלפל הקלוי, 2 עגבניות שרי קלויות, 2 שיני שום קלויות, סוכר, צ'ילי, מלח ופלפל ומבשלים כעשר דקות עד לקבלת מרקם של ריבה. 2. את העדשים מערבבים עם העגבניות והשום הנותרים, מוסיפים פטרוזיליה ומתבלים במלח, פלפל ושמן זית. 3. את פילה הדג מורחים בשמן זית, מתבלים במלח ופלפל, צורבים על מחבת חמה (תחילה על הצד של העור) כשתי דקות מכל צד. 4. את הבמיה מקפיצים במחבת כדקה עם שמן זית, מלח ופלפל. 5. להרכבת המנה: במרכז הצלחת שמים את היוגורט, מעליו ערמה של עדשים ועליה מניחים את הפילה דג ומקשטים בריבת פלפלים. מפזרים על הצלחת את הבמיה את קוביות החציל(ללא עור) ומזליפים על הכל שמן זית.

מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il