mako
פרסומת

מרק עדשים עם גבינת עיזים

מנה מהירה, עם טריקים טובים שיוסיפו עניין וטעם

אבי לוי
מאסטר שף
מרק עדשים וגבינת עזים
מי תהיה שלישיית הגמר של העונה השנייה | תמונת AVI: mako
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

חצי שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

חלבי

המרכיבים

טבלת המרות

(4 מנות)

  • 2 בצלים קצוצים דק
  • 4 שיני שום מגוררות
  • חצי כוס פטרוזיליה
  • חצי כוס כוסברה
  • 2 גבעולי כרפס
  • 6 עגבניות
  • מעט כמון
  • מלח
  • פלפל
  • 2 כוסות של עדשים שחורות מבושלות
  • 3 פרוסות של גבינת עיזים
  • שמן זית

אופן ההכנה

01

מטגנים את הבצל ,השום , וכל עשבי התיבול.

02

טוחנים את העגבניות במעבד המזון. מסננים במסננת ישירות לסיר ומבשלים את הרוטב.

03

מוסיפים 1 כף כמון, מלח, פלפל ואת העדשים המבושלות. מכסים את הסיר ומבשלים כ-25 דקות על חום בינוני תוך כדי ערבוב מתמיד.

04

יוצקים מהמרק לתוך צלחת ומעל מגוררים את גבינת העיזים. מפלפלים מעט ומזלפים שמן זית.

ערכים תזונתיים למתכון באדיבות מילון האוכל של ישראל