mako
פרסומת

דלעת ההפתעות

כדורי דלעת עם ריקוטה ותימין בציפויי פנקו ויוגורט עשבי תיבול

ג'ניפר סאני
מאסטר שף
דלעת צלויה בקינמון ודבש
דלעת צלויה בקינמון ודבש | יח``צ: יחסי ציבור
הקישור הועתק

זמן עבודה

חצי שעה

זמן כולל

חצי שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

חלבי

המרכיבים

טבלת המרות

(2 מנות)

לדלעת:

  • דלעת כתומה קטנה (ככמות הסועדים)
  • שמן זית
  • מלח ופלפל
  • 250 גרם גבינת ריקוטה
  • תימין
  • 2 כפות צ'ילי גרוס
  • ביצה
  • פירורי לחם
  • פירורי פנקו לציפוי

ליוגורט:

  • גביע יוגורט כבשים
  • גביע יוגורט מחלב בקר
  • גביע יוגורט באפלו
  • נענע
  • עירית
  • 2 שיני שום
  • בצל ירוק
  • לימון

אופן ההכנה

להכנת כדורי הדלעת:

01

חוצים דלעת ומתבלים במלח, פלפל ושמן זית. מכניסים לתנור בחום גבוה (מכוסה בנייר כסף) עד שהן להתרככות.

להכנת המילוי:

02

מרוקנים את הדלעת. שומרים על הקליפה בשלמותה על מנת להכין את כלי ההגשה. את הדלעת המרוקנת מחזירים לתנור לייבוש קל.

03

בקערה, מערבבים דלעת, ריקוטה, תימין, צ'ילי, מלח, פלפל, ביצה ופירורי לחם.

04

יוצרים כדורונים קטנים, מצפים אותם בפרורי הפנקו ומטגנים בשמן עמוק עד שהכדורים משחימים.

להכנת היוגורט:

05

מערבבים בקערה את כל סוגי היוגורט, שום קצוץ דק, עשבי תיבול קצוצים דק (נענע, בצל ירוק, עירית) מוסיפים מלח, פלפל, מיץ מחצי לימון מעט שמן זית ומערבבים.

הרכבת המנה:

06

מוציאים את הדלעת מהתנור ומניחים לה להתקרר. בתוך כל חצי דלעת מניחים בערך 5-7 כדורונים ומכסים בעזרת חצי הדלעת השני. מגישים בלווי היוגורט.

ערכים תזונתיים באדיבות פוודס דיקשונרי