
המצרכים :לפנקייק:
לתבשיל המנגולד:
לחומוס:
אופן ההכנה:1מכינים את הפנקייק: מערבבים קמח חומוס, טחינה, דבש, ביצים, אבקת אפייה ומעט מלח לכדי תערובת דלילה, ומטגנים. 2קוצצים את המנגולד, הכרישות, השום והבצלים ומערבבים היטב. דופקים קצת את הלמון גראס, כדי שיוציא טעמים, ומוסיפים (לא לשכוח להוציא אותו לפני ההגשה). 3מוסיפים את המים וכל התבלינים, מערבבים ומבשלים כ-10 דקות, עד שהנוזלים מתאדים. 4מכינים את החומוס: מייבשים את החומוס, מערבבים עם כל שאר החומרים ואופים בתנור על מצב גריל כ-10 דקות. מתכוני התכנית מובאים כאן כפי שסופקו למערכת אוכל טוב על ידי המתמודדים תגיות:מנגולד ![]() |
| מדורים |
| תכניות קשת 12 |
| שימושון |
| מיוחדים |
| קניות והטבות |