mako
פרסומת

קציצות לוקוס על מניפת תפוחי אדמה

קבלו את הגרסה המשודרגת לפיש אנד צ'יפס: קציצות לוקוס שמנמנות על תפוחי אדמה בתנור ולצד רוטב שמנת עשיר ומעט כורכום בשביל הטוויסט

דורית רביניאן
מאסטר שף VIP
קציצות לוקוס על מניפת תפוח אדמה
קציצות לוקוס על מניפת תפוח אדמה | צילום: קשת, מאסטר שף VIP
הקישור הועתק

זמן עבודה

חצי שעה

זמן כולל

כשעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

חלבי

המרכיבים

טבלת המרות
  • 5 תפוחי אדמה פרוסים וקלופים

לרוטב:

  • 1/2 כוס שמנת מתוקה
  • כורכום
  • מעט אגוז מוסקט
  • מלח
  • פלפל

לדג:

  • 300 גרם פילה לוקוס, פשוט מעורו, קצוץ גס
  • ביצה
  • צרור פטרוזיליה, טחון במעבד מזון
  • 5-7 שיני שום כתושים
  • מלח
  • פלפל חריף לפי הטעם

אופן ההכנה

01

מחממים תנור ל-180 מעלות. אופים את פרוסות תפוחי האדמה עד להשחמה.

02

בסיר קטן מערבבים שמנת מתוקה, כורכום, אגוז מוסקט, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה על אש קטנה, מעבירים לכלי הגשה.

03

בקערה מאחדים את בשר הדג, הביצה, הפטרוזיליה, השום והתבלינים. יוצרים קציצות. מחממים שמן במחבת עד לרתיחה. מטגנים קלות כל צד.

04

ההגשה: על כל פרוסת תפוח אדמה מניחים קציצה, ואת הרוטב מגישים ליד.

מתכוני התכנית מובאים כאן כפי שסופקו למערכת אוכל טוב על ידי המתמודדים.