משקה פצצת אנרגיה כתומה

Name: מתכון: משקה פצצת אנרגיה כתומה
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 2 בננות בשלות, חתוכות לרבעים; 2 כוסות קוביות פפאיה או מנגו; 1 כף זרעי צ'יה; 1 כף סירופ מייפל או דבש; 1 וחצי כוסות חלב שקדים או מים; 10 קוביות קרח

צריכים זריקה של אנרגיה? שי-לי ליפא עם משקה שהוא כולו אנרגיה: בננות, מנגו, צ'יה וחלב שקדים במשקה אחד שיסדר לכם את כל היום

שי-לי ליפא